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給長期高壓、腦停唔到、半夜易醒、情緒容易 overthinking 的你。這一系列水晶幫助放鬆神經、軟化肩頸與腦袋的緊繃感，適合放在床頭、書桌或瑜伽／冥想角落，讓你在忙碌生活之間，找到真正可以 exhale 的空間。

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推薦水晶：

• 紫水晶 Amethyst：經典安神與助眠之石，適合放床頭或枕邊。

• 月光石 Moonstone：平衡情緒波動，適合情緒敏感或壓力大時佩戴。

• 藍晶石 Kyanite：放鬆精神與肌肉緊繃，常用於身心療癒排程。

• 海紋石 Larimar：非常溫柔的和平之石，幫助釋放深層壓力與悲傷。

• 拉長石 Labradorite：面對變化與未知時的心靈保護，減少焦慮感。

• 海藍寶 Aquamarine：平穩呼吸與自我表達，對壓力型焦慮特別有幫助。

• 彩虹曜石 Rainbow Obsidian：被視為「情緒釋放」版曜石，幫助吸走壓力與低落情緒，讓心情逐步回到平衡。

• 冰曜石：能量較溫柔，適合敏感體質、容易哭或情緒內收的人，用於悲傷療癒與心靈釋放。

• 骨幹水晶：在很多療癒分享中，被用作深層淨化、釋放壓力與改善睡眠品質，可放床頭或枕邊